Énergie de lumière infinie. Méditations créatives

• De : Sylvie Lafrance
• Lu par : Caroline Boyer
• Durée : 1 h et 53 min
• Version intégrale Livre audio
• Date de publication : 27/10/2015
• Langue : Français
• Éditeur : AdA AUDIO

Description

Avec ces méditations guidées, vous découvrirez la clé d'un univers spirituel d'amour, de bonheur et de bien-être. Voici quatre méditations avec visualisation créative pour vivre votre quotidien dans l'harmonie, la paix et la sérénité. Cette source d'énergie de lumière infinie vous permettra de purifier votre corps, votre esprit, vos chakras ainsi que votre aura. Dès votre réveil, vous pouvez tirer profit d'une méditation matinale pour bien démarrer votre journée. Je vous amènerai dans un état de détente profonde ; vous prendrez conscience de votre souffle de vie et vous participerez à l'enveloppement de la sphère de protection.
Vous visualiserez l'énergie qui circule dans tout votre corps, qui passe par tous vos chakras, et vous vous imprégnerez ainsi de cette source inépuisable qui vient des plans céleste et terrestre. La méditation entraînera plusieurs bienfaits immédiats sur les plans physique, mental et spirituel. Le changement dans votre sphère s'opérera graduellement tout en augmentant votre vitalité et votre taux vibratoire, ce qui libérera ainsi les blocages et les zones de tensions. Faites-vous plaisir, vivez des moments magiques en méditant et laissez-vous emporter complètement dans ce monde merveilleux de la visualisation créative.

       Trouver le refuge véritable. Méditations pour les périodes difficiles de la vie

• De : Tara Brach
• Lu par : Caroline Boyer
• Durée : 3 h et 40 min
• Version intégrale Livre audio
• Date de publication : 05/01/2017
• Langue : Français
• Éditeur : AdA AUDIO

Description

Lorsque les difficultés et les deuils de la vie sont accablants, existe-t-il un lieu quelque part pour retrouver la sécurité, la plénitude et la paix auxquelles nous aspirons ? La plupart d'entre nous sommes conditionnés à réagir par nos peurs et l'incompréhension par le jugement, le contrôle, les comportements addictifs, et la colère. Tara Brach, enseigne une autre possibilité peu importe la façon de notre ressentit, nous pouvons prendre refuge dans l'instant présent et l'amour.

Dans Trouver votre refuge véritable, cette enseignante de renom mondial dans le domaine de la psychologie et de la technique méditative vous offre trois sessions d'enseignements et de pratiques spirituelles pour trouver votre chemin vers votre sanctuaire intérieur. Tara, révèle comment les trois passerelles au refuge soit ; la vérité, l'amour et la conscience nous permettent de puiser dans notre sagesse intérieure par l'entremise de huit méditations guidées incluant celles-ci :

• La prise de conscience, se centrer sur les choses importantes de la vie,
• Utiliser le processus thérapeutique "RAIN" pour libérer la peur et guérir par l'auto-compassion,
• Lâcher prise sur le désir du contrôle et la conviction,

Cultiver un cœur généreux pour le mieux-être de tous et chacun.

Hypno-Méditation du Divin

• Étendez votre conscience et sa vibration subtile,
• Réveillez votre unicité dans cette incarnation,
• Faites rayonner votre énergie d'amour partout où vous allez,
• Décuplez votre gratitude pour tout ce que la vie vous apporte,
• Régénérez chaque cellule et chaque organe de votre corps.

Hypno-Méditation Énergétique Guidée du Dr Luc Bodin.   Durée : 24 minutes

Hypno-Méditation de l'Amour

• Transformez les énergies terrestres et cosmiques en énergie d'amour,
• Sentez l'amour véritable et inconditionnel envahir tout votre être,
• Apportez-vous une chaleur réconfortante en toutes situations,
• Ressentez un flux de calme et de sérénité augmenter en vous,
• Ouvrez votre cœur aux autres avec douceur et bienveillance

Hypno-Méditation Énergétique Guidée du Dr Luc Bodin.  Durée : 24 minutes

Hypno-Méditation de la Confiance en Soi

• Prenez conscience de votre corps appropriez-vous sa vibration,
• Stoppez votre auto-dévalorisation et vos questionnements,
• Transmutez vos peurs et vos souffrances en énergie positive,
• Sentez-vous protégé(e) et équilibré(e) à chaque instant,
• Appréciez qui vous êtes et ce qui fait de vous un être merveilleux.

Hypno-Méditation Énergétique Guidée du Dr Luc Bodin.  Durée : 24 minutes

Hypno-Méditation de la Connexion

• Sublimez votre âme et nourrissez votre Être Intérieur,
• Dialoguez avec l'Éther pour trouver les clés de votre chemin de vie,
• Unissez-vous aux énergies terrestres, célestes et spirituelles,
• Réveillez l'Être Spirituel que vous êtes et qui en demande qu'à grandir,
• Connectez-vous à votre aura et libérez vos intuitions.

Hypno-Méditation Énergétique Guidée du Dr Luc Bodin.  Durée : 21 minutes

Hypno-Méditation du Matin

• Rechargez-vous et commencez idéalement votre journée,
• Recevez une énergie positive revigorante et régénérante,
• Réinitialisez vos centres énergétiques et votre esprit,
• Activez une bonne humeur puissante et communicative,
• Reconnectez-vous à chaque partie de votre corps en douceur.

Hypno-Méditation Énergétique Guidée du Dr Luc Bodin.  Durée : 16 minutes

Hypno-Méditation du Soir

• Libérez votre mental des tensions de la journée écoulée,
• Préparez votre corps à une nuit reposante et réparatrice,
• Expulsez toutes les mauvaises énergies et nettoyez vos chakras,
• Apaisez votre cerveau et accueillez le calme dans votre corps,
• Initiez votre cycle de régénération cellulaire.

Hypno-Méditation Énergétique Guidée du Dr Luc Bodin.  Durée : 20 minutes

Hypno-Méditation du Pardon à Soi-Même

• Partez à la reconquête de l'Amour de vous-même,
• Faites la paix avec votre esprit, votre corps et votre histoire,
• Éliminez vos croyances erronées, erreurs et humiliations passées,
• Retrouvez l'envie et la joie de vivre,
• Activez vos qualités, vos talents et vos aspirations.

Hypno-Méditation Énergétique Guidée du Dr Luc Bodin.  Durée : 17 minutes

Hypno-Méditation de Nettoyage

• Purifiez votre corps, votre esprit et votre conscience,
• Expulsez les énergies négatives de vos enveloppe subtiles,
• Régénérez votre lumière intérieure et votre flux cosmique,
• Effacez vos nœuds et blessures karmiques,
• Transformez vos désaccords vibratoires en pépites énergétiques.

Hypno-Méditation Énergétique Guidée du Dr Luc Bodin.  Durée : 25 minutes

Hypno-Méditation de Protection

• Fermez la porte aux mauvaises énergies et aux vibrations basses,
• Délivrez-vous des situations difficiles et des émotions perturbatrices,
• Sentez la force de vos Guides de Lumière à vos côtés,
• Attirez les bénédictions divines sur votre chemin de vie,
• Bloquez les actions occultes, les entités malveillantes et le mauvais sort.

Hypno-Méditation Énergétique Guidée du Dr Luc Bodin.  Durée : 20 minutes

Hypno-Méditation du Calme Mental

• Éteignez le bavardage mental et retrouvez une vision plus claire,
• Supprimez votre stress et entrez dans un état détente absolue,
• Améliorez votre mémoire, votre lucidité et votre vigilance,
• Relâchez vos tensions physiques et mentales,
• Expérimentez le lâcher-prise et demeurez dans l'instant présent.

Hypno-Méditation Énergétique Guidée du Dr Luc Bodin.  Durée : 22 minutes

Hypno-Méditation des Énergies de Guérison

• Activez vos forces de régénération et d'auto-réparation,
• Fusionnez avec votre Être de Lumière et trouvez l'origine de vos troubles,
• Faîtes converger vers vous les énergies universelles et telluriques,
• Connectez-vous à votre ADN et comprenez votre vraie nature,
• Dynamisez chaque particule de votre corps pour vivre en santé,

Hypno-Méditation Énergétique Guidée du Dr Luc Bodin.  Durée : 25 minutes

      L'art de la Méditation

• De : Matthieu Ricard
• Lu par : Éric Pierrot
• Durée : 4 h et 21 min
• Version intégrale Livre audio
• Date de publication : 03/08/2009
• Langue : Français
• Éditeur : Audiolib

Description

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.

S'abandonner à l'écoute de la voix apaisante d'Eric Pierrot, c'est déjà commencer à méditer.
"J'ai voulu faire un livre sur les techniques de méditation pour la démystifier, pour dire à quoi elle sert." Matthieu Ricard

L'auteur
Ce chercheur en génétique cellulaire a embrassé le bouddhisme il y a plus de trente ans. Il est l'un des rares Français à parler tibétain est l'interprète français du dalaï-lama. Internationalement reconnu, il vit dans le monastère de Shéchèn, au Népal, où il se consacre à la vie monastique, à la préservation de la culture tibétaine et, au Tibet, à des projets humanitaires.

Le narrateur
Véritable touche-à-tout, comédien et metteur en scène, Eric Pierrot se dit volontiers "éternel débutant" : ne vous y trompez pas, sa curiosité embrasse toutes les facettes de son métier. Il confirme dans L'art de la Méditation ses belles qualités vocales.

      Méditations guidées pour le calme, la conscience et l'amour. Pleine conscience de la respiration, développement de l'amour bienveillant et pratique de méditation marchée

• De : Bodhipaksa
• Lu par : Tristan Harvey
• Durée : 1 h et 19 min
• Version intégrale Livre audio
• Date de publication : 20/12/2016
• Langue : Français
• Éditeur : AdA AUDIO

Description

Ces trois méditations tirées de la tradition bouddhiste vous aideront à développer un calme et une conscience de vous-même plus profonds ; elles vous aideront aussi à vous apprécier davantage, et à avoir une patience et une bienveillance plus grands vis-à-vis des autres. Bien que les méditations de cet enregistrement soient issues du bouddhisme, vous n'avez pas besoins d'être bouddhiste ou d'abandonner votre tradition spirituelle actuelle pour en retirer les bienfaits. Ce sont des pratiques universelles qui traitent de la condition humaine et qui nous aident à devenir plus conscients et plus aimants.

     Méditations sur l'amour bienveillant

• 12 méditations guidées
• De : Fabrice Midal
• Lu par : Fabrice Midal
• Durée : 3 h et 16 min
• Version intégrale Livre audio
• Date de publication : 23/10/2013
• Langue : Français
• Éditeur : Audiolib

Description

En ces temps tourmentés, qui ne s'est pas demandé comment surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur, ou arrêter de se juger avec dureté ? Comment se sentir moins isolé et seul ? Comment apprendre à s'aimer ? Comment vivre des relations amoureuses, amicales et sociales plus harmonieuses et heureuses ? Comment favoriser un monde meilleur, apaisé ?
La pratique de l'amour bienveillant vise à développer tendresse et chaleur envers soi, ses proches et tous les autres êtres. La bienveillance aimante métamorphose notre relation aux autres en nous révélant des capacités de guérison, de compassion et de compréhension. Elle permet d'apaiser nombre de nos blessures, d'ouvrir notre cœur et de vivre des relations plus humaines et vraies. Méditations sur l'amour bienveillant vous offre des pratiques simples, accessibles, sans langage ésotérique. Une proposition lumineuse pour, en renouant avec soi, restaurer ses liens avec le monde.

L'auteur et intervenant
Philosophe reconnu par ses pairs, Fabrice Midal enseigne la méditation depuis plus de quinze ans. Dans un cadre rigoureusement laïc, il a fondé l'Ecole occidentale de Méditation, où il dirige de nombreux séminaires et colloques présentant une approche de la méditation en rapport avec notre vie quotidienne. Il est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages dont Risquer la liberté (Seuil), Et si de l'amour, on ne savait rien (Albin Michel) dessinant, à partir du bouddhisme mais aussi de la philosophie occidentale et de l'esthétique moderne, une approche de l'intériorité rigoureuse et stimulante pour notre temps.

       Rayonner de lumière. Enseignements et méditations guidées

• De : JoAnn Blais
• Lu par : JoAnn Blais
• Durée : 1 h et 18 min
• Version intégrale Livre audio
• Date de publication : 20/12/2016
• Langue : Français
• Éditeur : AdA AUDIO

Description

Apprivoiser et intégrer la lumière intensifie et enrichie considérablement l'expérience de vie humaine. Grâce à cet enregistrement, vous découvrirez ma méthode préparatoire de mise en lumière pour bénéficier de ses merveilleuses activations. Des exercices simples et puissants raviveront votre niveau d'énergie en élevant vos fréquences vibratoires. Ils contribueront favorablement à votre éveil puis à l'émergence de vos ressources intérieures et de vos possibilités supérieures. Mieux-être, croissance et avancement vous seront désormais plus naturellement accessibles.
 

    Méditations pour recevoir la guidance divine, support et guérison

• De : Sonia Choquette
• Lu par : Danièle Panneton
• Durée : 2 h et 27 min
• Version intégrale Livre audio
• Date de publication : 20/01/2014
• Langue : Français
• Éditeur : AdA AUDIO

Description

Réveillez la voix de votre âme avec ces méditations d'une grande puissance développées par Sonia Choquette, cette intuitive enseignante spirituelle acclamée internationalement. Perspicacité, précision, guidance, Sonia vous aide à ouvrir la voie afin d'entendre votre sagesse intérieure profonde. Ces méditations vous permettront de vous libérer des lourdeurs et débris psychiques pour percevoir avec une plus grande clarté et permettre l'ouverture de votre cœur. Relié à votre Source, vous offrirez la vitalité à votre corps physique tout en vous libérant des peurs. Ainsi vous pourrez vivre dans la joie, alignée avec le Flot Divin, pour apprécier pleinement les cadeaux qui vous sont donnés.

      Telos, les 7 rayons sacrés

• Méditations guidées tirées des tomes II et III
• De : Aurélia Louise Jones
• Lu par : Vincent Davy, Danièle Panneton
• Durée : 2 h et 32 min
• Version abrégée Livre audio
• Date de publication : 24/01/2014
• Langue : Français
• Éditeur : AdA AUDIO

Description

Voici enfin réunies sur le même album les méditations guidées tirées des tomes II et III de notre série de livre audio Telos, canalisée par Aurélia Louise Jones. Elles ont été remixées afin de vous offrir un son optimal. C'est une invitation à se recueillir en méditation au sein de chacun de ces temples des sept rayons sacrés, d'où émane une flamme divine de haute vibration.
"Il serait salutaire que vous vous concentriez quotidiennement sur les énergies de l'un des sept rayons majeurs qui inondent la planète en provenance du Créateur. L'ensemble de leurs énergies déferle sur la Terre comme jamais auparavant, mais chaque jour, l'un des rayons prédomine. Travailler avec les sept rayons vous aidera à équilibrer vos sept chakras majeurs et apportera l'harmonie et le bien-être dans vos vies actuelles".

       Calme et intuitive. Chemin de 70 méditations vers une vie plus sereine

• De : Carole Pirmez
• Lu par : Françoise Escobar
• Durée : 10 h et 26 min
• Version intégrale Livre audio
• Date de publication : 19/07/2019
• Langue : Français
• Éditeur : Audible Studios

Description

Déconnectées de la nature, débordées, négligeant nos besoins et nos aspirations profondes, nous vivons dans une société exigeante qui laisse peu de place à la réflexion et au temps pour soi. Pour se ressourcer, retrouver le calme intérieur, rien n'est aussi puissant que la méditation ! Elle apaise notre mental en surchauffe, nous aide à clarifier nos idées, à être plus détendue. Dans une bulle de sérénité, vous apprenez à observer vos pensées, à écouter votre corps, à faire confiance à votre intuition, à développer votre imagination.

Au fil de cet enrichissant parcours, vous (ré)apprenez à écouter la voix de la femme joyeuse, sereine, brillante et épanouie qui sommeille en vous depuis toujours. Bien plus qu'un programme, Carole vous propose un accompagnement progressif, accessible à tous : 70 méditations et visualisations sur les thèmes de l'Ancrage, la Féminité, l'Energie, la Créativité, l'Intuition, la Conscience et la Gratitude.